casque vélo la sécurité

Comment choisir le bon casque vélo

 

Le vélo est un des moyens de déplacement les plus pratiques pour enfants et adolescents allant à l’école. L’usage d’un vélo nécessite l’achat d’accessoires supplémentaires dont le plus important est certainement un bon casque vélo. Cependant, il est souvent difficile de trouver un casque correspondant le mieux à ses besoins, car comme c’est indiqué sur ce site il en existe de toutes sortes. Étant donné le rôle que joue le casque dans la protection du cycliste, son choix doit se faire avec beaucoup de soin. Plusieurs critères sont à prendre en compte si vous voulez choisir le bon casque vélo.

casque vélo la sécurité

La norme de sécurité

Le casque cycliste étant un équipement de sécurité, sa fabrication exige le respect de plusieurs exigences très strictes. Ainsi, tous les casques vélo doivent en principe répondre à des normes de sécurité internationales telles que la norme européenne EN1078 ou la norme américaine CPSC.

Pendant le processus d’achat de votre casque de protection, prenez la peine de vérifier que le modèle qui vous intéresse respecte effectivement l’une de ces normes. Évitez autant que possible les modèles dépourvus de normes, car ils pourraient vous nuire.

Le type de casque

Il existe aujourd’hui une multitude de casques vélo différents. En plus des casques de route classiques, vous avez les casques de VTT, les casques urbains et même des casques électriques. C’est en fonction de votre type de vélo (VTT, VAE…) et de votre usage que vous pourrez choisir un casque adapté.

Le poids et le confort

Il est tout naturel de penser qu’un casque léger et confortable est bien plus agréable à porter et moins fatigant sur la tête pour le cycliste. Veillez donc à vérifier que le modèle de casque vélo que vous envisagez d’acheter est suffisamment léger et qu’il dispose d’un système de réglage pour un ajustement parfait.

On ne saurait d’ailleurs parler de confort pour casque sans faire allusion à la ventilation. Notez qu’un casque bien ventilé sera beaucoup plus confortable à porter, surtout lors des journées chaudes. Examinez donc votre modèle de casque pour voir s’il y a suffisamment de trous de ventilation pouvant évacuer la chaleur et l’humidité.

La taille

Il est primordial que votre casque cycliste corresponde bien à votre tour de tête. Si vous ne connaissez pas votre tour de tête, vous pouvez le mesurer à l’aide d’un mètre ruban. Une fois que vous avez la taille exacte, vous n’aurez aucun mal à choisir un casque de bonne taille pour votre tête.

Le style

S’il est vrai que le style n’est pas véritablement un critère de sécurité, ce dernier compte beaucoup pour de nombreuses personnes. Votre casque de vélo sera un compagnon important de route pendant vos déplacements. Il est donc primordial que vous puissiez choisir un casque qui, non seulement vous plaît, mais que vous avez également envie de porter.

En conclusion, le choix d’un casque vélo joue un rôle crucial dans la sécurité des cyclistes. Il est important que vous preniez en compte tous les critères possibles si vous voulez acheter un casque qui conviendra le mieux à vos besoins.…

Préparer et cuire toutes les recettes avec un companion moulinex

companion moulinex, un appareil intelligent pour tout type de cuisson

Le robot cuiseur multifonction ou multicuiseur est un appareil intéressant pour réaliser toutes sortes de recettes. L’appareil est facile à manipuler et nécessite très peu de temps d’adaptation. Déjà, il est important d’avoir un multicuiseur performant comme le companion moulinex, ainsi qu’une bonne livre de recettes. Suivre une école de cuisine est aussi une solution intéressante de profiter de son multicuiseur. Rappelons que le cours de cuisine est un excellent moyen pour apprendre la base de la cuisine. Il est tout à fait possible d’adapter les recettes classiques pour un multicuiseur en diminuant les dosages des liquides et des matières grasses.

Réaliser des plats savoureux, équilibrés et sains

La découverte des différentes fonctions de cuisson donne envie de cuisiner. Les débutants auront une bonne raison de commencer à cuisiner à la maison et de déguster des plats savoureux, équilibrés et sains. Il faut reconnaître que ce n’est pas donné de déguster à ce genre de plats avec une marmite ou une cocotte en fonte lorsqu’on n’a pas la technique de base de la cuisine. Avec un robot cuiseur multifonction, tout le monde est capable de réussir de délicieux plats. En effet, la préparation des recettes au multicuiseur est accessible à tous. Un companion moulinex peut découper, pétrir, battre, mixer, hacher et mouliner les ingrédients avant de les mijoter, cuire, rôtir ou frire. Pour cela, il suffit de préparer les ingrédients nécessaires à la recette. Le programme du multicuiseur se charge du reste. L’appareil propose une dizaine de programmes et sous-programmes automatique. Cela permet à l’appareil de préparer seul les recettes jusqu’à obtenir des plats savoureux. Grâce à cette option, nul besoin de réglage supplémentaire puisque tout est déjà programmé.

Multiples fonctions tout-en-un

Le multicuiseur s’impose comme un véritable allié en cuisine. Il peut remplacer plusieurs appareils électroménagers et la batterie de cuisine traditionnelle : la poêle, la marmite, le cuiseur à vapeur, la cocotte-minute, le four le pétrisseur et le robot mixeur. Il devient facile et rapide de réaliser tous les plats à partir d’un seul appareil de cuisson. Ce cuiseur intelligent et simple d’utilisation peut préparer de savoureuses recettes salées et sucrées, allant de l’entrée jusqu’aux desserts. Il n’a jamais été aussi facile même pour un débutant de réaliser la cuisson parfaite du riz, la cuisson à la vapeur des légumes, le mijotage de la viande, le rissolage et la réalisation de soupes. Pour les délicieuses pâtisseries et desserts, le multicuiseur mélange, pétrit et bat les ingrédients avant de les cuire comme dans un four haut de gamme. Les différents programmes de cuisson permettent à l’appareil de fonctionner automatiquement sans surveillance. L’appareil propose aussi une fonction manuelle pour régler avec plus de précision la vitesse, la température (30° à 130°C), le temps de préparation (5 secondes à 2 heures) et le maintien au chaud (45 minutes).

Robot cuiseur adapté aux personnes hyperconnectées

Actuellement, internet fait partie de notre quotidien. Les gens peuvent se connecter sur la toile pour télécharger des recettes. Nombreux modèles disposent d’une connectivité Bluetooth, un moyen plus facile pour afficher les recettes de l’appareil sur le Smartphone ou préparer les recettes fraîchement téléchargées. L’appareil peut intégrer plus de 500 recettes pour s’adapter à toutes les envies et habitudes de préparation. Le Smartphone assiste les utilisateurs dans toutes les préparations.…

cuisiner-cocotte-minute

Discussion avec Annie, une retraitée très active passionnée de cocotte-minute

cuisiner-cocotte-minute

En déposant mon fils à l’école le matin et en allant le chercher l’après-midi, je me suis rendue compte qu’il y avait de plus en plus de surveillants point d’école d’un âge avancé. Une en particulier attirait mon attention car elle était bien mise, très polie, dynamique et prévenante. Je décidai donc de prendre contact avec elle, c’est ainsi qu’elle me donna rendez-vous à 9 heures après son premier service de la matinée, sur un banc dans le magnifique jardin public qui jouxtait l’école.

Bonjour Annie, comment allez-vous?

Bonjour Kate, je vais bien merci.

Tant mieux, j’aimerais que vous me racontiez votre parcours de vie car votre personnalité a retenu mon attention.

Il n’y a pas de quoi, merci du compliment. Alors je m’appelle Annie, j’ai 68 ans, je suis veuve et malheureusement je n’ai pas pu avoir d’enfants. J’ai travaillé pendant 50 ans dans une usine de fabrication de produits alimentaires et je suis à la retraite depuis environ cinq ans.

Justement, c’est ce qui a attiré mon attention, j’ai remarqué qu’il y avait de nombreux retraités surveillants point d’école, pouvez-vous m’expliquer pourquoi?

Vous le savez Kate, la vie est chère et les retraites dont nous bénéficions ne sont pas suffisantes pour faire face aux dépenses, nous somme nombreux à être obligés de continuer à travailler pour subvenir à nos besoins, c’est-à-dire payer le loyer, les factures, les courses et se faire plaisir de temps en temps avec un petit voyage, par exemple.

Comment avez-vous eu l’idée de postuler pour cet emploi, en lien peut-être avec la cuisine ?

Je commençais à m’inquiéter car j’avais du mal à m’en sortir financièrement et je me suis rendue compte qu’à mon âge j’étais encore valide et que j’avais du temps à consacrer aux autres. Alors j’en ai parlé autour de moi et une connaissance m’a informée que la mairie recrutait des personnes pour s’occuper des piétons, petits ou grands, aux abords des écoles. J’ai répondu à l’annonce et j’ai été contactée, aujourd’hui je suis surveillante point d’école.

De manière plus détaillée, qu’elle est votre fonction?

C’est un emploi ouvert à tous, hommes ou femmes, le surveillant point d’école doit faire traverser en toute sécurité les enfants et les parents, puisque nous sommes positionnés aux abords des établissements scolaires, mais cela concerne aussi toutes les autres personnes qui empruntent le passage piétons. Pour occuper ce poste il faut être: attentif, polyvalent, vigilant, ponctuel, aimer travailler en équipe, être disponible, avoir des qualités relationnelles et le sens du service public. En gros il faut aimer aider les autres et les accompagner.

À votre façon de parler de votre travail Annie, on sent que vous l’appréciez et je le vois tous les jours quand je dépose mon fils à l’école. Quels sont vos horaires?

C’est une profession qui me laisse du temps, je travaille 1 heure 30 par jour, 30 mn le matin, le midi et l’après-midi. Justement je vais devoir vous laisser car je dois attaquer mon deuxième boulot, j’ai 4 écoliers qui viennent déjeuner chez moi tous les midis de la semaine et faire la cuisine souvent à la cocotte minute, Seb ou Moulinex.

Vous avez un deuxième travail! Comment faites-vous par rapport au temps?

J’ai fait le choix de cuisiner à la cocotte minute pour aller plus vite, en plus, les repas sont plus savoureux, mes petits invités ne se plaignent jamais de ce que je prépare, au contraire ils se régalent et repartent en pleine forme pour les cours de l’après-midi. Et en plus deux fois par semaine je me rends à des cours de danse, c’est devenu une passion, j’aime surtout le tango.

Quelle énergie! Vous me donnez des complexes. Notre entretien est malheureusement terminé, merci encore d’avoir répondu à mes questions Annie, bonne continuation à vous.

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Rencontre avec Gustave, professeur de FLE (Français Langue Étrangère)

Aujourd’hui, la parole est donnée sur notre site à Gustave, un professeur de FLE qui a la particularité d’enseigner à des migrants. Comme nous allons souvent aborder ici le sujet du bavardage en classe, nous avons voulu savoir s’il était plus difficile encore de garder une classe dans le calme quand les élèves parlent très peu le Français et qu’ils viennent d’horizons variés.

Bonjour Gustave. Tout d’abord, merci d’avoir répondu à notre invitation. Comment êtes-vous devenu professeur de Français Langue Etrangère ?

A l’aube de mes 40 ans, j’ai souhaité évoluer vers une nouvelle carrière alors que ma vie d’informaticien ne me procurait plus réellement de plaisir au niveau professionnel. J’étais très à l’aise financièrement mais je ne trouvais pas vraiment de sens à ce que je faisais au quotidien. J’ai d’abord songé à devenir professeur des écoles mais la perspective de reprendre des études longues me rebutait un peu. Après avoir étudié plusieurs pistes, je suis tombé sur un MOOC sur le FLE qui m’a donné envie d’en savoir plus sur les perspectives offertes par un enseignement du Français en seconde langue. J’ai pu ensuite trouver une formation courte qui m’a permis d’obtenir un certificat d’aptitude à l’enseignement du FLE et ainsi commencer ma nouvelle carrière.

Beaucoup d’enseignants dans votre secteur sont dans une situation précaire, alternant des phases d’emploi et de vacances. Est-ce également votre cas ?

Non, je dois avouer que j’ai eu beaucoup de chance d’ailleurs. Avec tous les événements de ces dernières années, notamment en Syrie, de nombreux migrants sont arrivés en France et un besoin en professeurs s’est fait sentir. J’ai fait mes premières armes bénévolement puis un poste s’est crée dans ma ville et j’ai pu y accéder.

Comment se passe une classe typique de FLE ?

Je fonctionne avec moins de 12 élèves. C’est essentiel pour les aider à leur apprentissage et pour maintenir une bonne cohésion de groupe. La plupart d’entre eux ont eu des parcours chaotiques et cela nécessite du coup beaucoup d’attention et de suivi.

Sont-ils attentifs ou est-ce difficile de les gérer ?

Il arrive qu’il y ait des cas difficiles, notamment chez les plus jeunes qui peuvent avoir un déficit d’attention, mais la plupart du temps, ils sont au contraire très appliqués et très volontaires dans leur apprentissage.

Quelle est la clé pour garder une telle harmonie ?

Le fait d’avoir une classe réduite est forcément un avantage dans mon cas. Je ne pourrais pas avoir les mêmes résultats avec 20 élèves ou plus. Par ailleurs, je cherche en permanence à les faire participer. C’est essentiel pour un bon apprentissage d’une part mais aussi pour les maintenir à l’écoute et en éveil. Ils sont invités à participer individuellement et je fais chaque jour des travaux pratiques en petits groupes de 2 ou 3 personnes afin qu’il n’y ait pas de dissonance et qu’une cohésion se maintienne. C’est plutôt efficace.

Vous avez bien de la chance. Réussir à obtenir le silence absolu en classe est vraiment quelque chose de difficile.

Oui, je sais que mon type d’enseignement est particulier et je ne m’en plains pas, bien au contraire !

Merci en tout cas de nous avoir fait part de votre expérience. Bonne continuation à vous Gustave.

Merci à vous et bonne continuation également.

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